Menu
Holistisch life-coach Antoinette en ketogeen diëtiste Romy, die beiden permanent in het buitenland wonen (Barcelona en Caribische eilanden) nemen een podcast aflevering op waarin ze samen hun visie delen op de stress cultuur in Nederland, hoe wonen in het buitenland hun kijk daarop verandert heeft en wat ze aan stressklachten terugzien bij Nederlandse cliënten.
Topics:
Cultuur- en leefstijl verschillen (leven en geleefd worden)
Zingeving
Prestatiedruk, overspanning en burn-outs
Tips voor stressmanagement vanuit voeding en leefstijl
https://www.antoinettenelisse.com
