Gezond gesprek Amsterdam

Via Gezond Gesprek leer je je eigen gezondheid, energie en vitaliteit in eigen handen te nemen. Dit kan via meerdere leefstijlpijlers, waaronder voeding, ontspanning, maar ook zingeving en zelfliefde. Met praktische tips en tools, informatie over hoe je lichaam werkt en meten is weten krijg je inzicht in hun gezondheid en hoe die te verbeteren uitgaande van je persoonlijke situatie en wensen. Speciaal voor het Health Festival is er een open inloop met focus op voeding waarbij deelnemers naar huis gaan met gratis receptenboek met inspiratie voor gezond ontbijt, lunch en avond eten.