Online Vitaliteitstraining: Een korreltje zout & wat peper in die bil door VITALAAR

Waarom ervaren we zoveel stress en prestatiedruk? Vaak koppelen we onze eigenwaarde aan prestaties en externe erkenning. Maar wat als je leert leven vanuit jouw eigen waarden, talenten en kracht? Wanneer je jezelf écht kent en begrijpt, kun je keuzes maken die bij jou passen. Je doet meer van wat je energie geeft en komt dichter bij jezelf. Uit je hoofd, naar je gevoel. Zo kan je:

 Het leven meer met een korreltje zout nemen,
 En soms wat peper in de bil krijgen om in actie te komen en voluit voor je eigen dromen te kiezen.

Tijdens deze online vitaliteitstraining op het Health Festival help ik je daarbij!

 Inzicht in hoe je prestatiedruk en faalangst verlaagt én meer focust op wat jou energie geeft.

 Doorbreek beperkende overtuigingen en patronen die je tegenhouden en ervoor zorgen dat je het leven (te) serieus neemt.

 Ontdek je talenten en waarden waardoor je gaat pieken en flowt!

 Leer omgaan met imposter syndrome door anders tegen jezelf praten en jezelf meer te accepteren zoals je bent.

 Laat regeltjes los en leer minder f*cks te geven om zaken waar je geen invloed op hebt.

Wil jij meer inzicht in jezelf en ontdekken hoe je vitaler én luchtiger in het leven kunt staan, met meer balans, flow, zelfacceptatie, vertrouwen en rust tot gevolg?

Laten we samen de eerste stap zetten!

Voor wie? Mensen die het leven te serieus nemen en vastlopen in werk, de liefde of een ander thema. Denk aan:

 Prestatiedruk, faalangst, perfectionisme, streng voor jezelf & een hoge lat
 Veel twijfelen, moeite met grenzen stellen & voor jezelf kiezen
 Gebrek aan zelfvertrouwen & vastzitten in patronen en beperkende gedachtes

Doe mee en geef je zelfvertrouwen een boost! Meer info? eenkorreltjezout.com en www.instagram.com/vitalaar