Proefsessie: Meditatie in beweging

Verwen jezelf, ontspan en krijg nieuwe inzichten: Meditatie in beweging

Om jezelf en het leven weer te kunnen voelen is het soms fijn stil te worden. Het lichaam te voelen en alles wat er te ervaren is. Je maakt contact met je adem, lichaamsenergie en ook je eigen wijsheid die daarin schuilt. Soms worden we zo in beslag genomen door alles in en om ons heen dat we dat
niet meer kunnen voelen. Het lichaam kan zichzelf helen. Door de eenvoudige oefeningen (vanuit o.a. Kum Nye Tibetaanse yoga) maak je contact met je lichaam, gevoelens, energiestromen, de adem. Alles wat er op dit moment te ervaren is.
Vanzelf kom je meer in je lichaam, bij jezelf! Doe je mee? Deze proefsessie wordt gegeven door Kristy Vink. Voor meer info: www.ki-contact.com