Proefsessie: Feldenkrais Methode met Ariane Rümke

Verwen jezelf, ontspan en krijg nieuwe inzichten: proefsessie Feldenkrais Methode

Korte kennismakingslessen van 30 minuten. Proefsessie Feldenkrais Methode: “Wat is Feldenkrais voor een methode?” Het is een bewegingsmethode waarin je onderzoekt hoe je beweegt en hoe je dat kan veranderen, makkelijker of functioneler kan maken. Je doet dat op een ontspannen manier omdat je dan beter kan waarnemen wat je doet. Je kan het zien als onderhoud van je bewegingsapparaat. Voor de één werkt het als een ontspanningsmethode, de ander
past de ervaringen van Feldenkrais toe in een sport, muziek of dans. Maar het gaat over nog veel meer. Kom het ervaren”, is dan toch altijd het beste
antwoord op die vraag. Deze proefsessie wordt gegeven door Ariane Rümke. Meer informatie: www.feldenkraisamsterdam.nl