HEALTH FESTIVAL Short Film: ‘Dear Thought’ @ Health Festival Hub

HEALTH FESTIVAL Short Film: ‘Dear Thought’

HEALTH FESTIVAL Short Film: ‘Dear Thought’ gaat over cognitieve fusie en defusie ook wel opgeslokt zijn door je eigen gedachten of ernaar kunnen kijken.

Het is een inspirerende short waarna de kijker begrijpt dat je je gedachten niet bent en je kan reflecteren op je eigen gedachten.

Je ziet hoe het personage in de korte film een openbaring heeft over de kijk naar zijn gedachten en je beseft je dat jij wellicht ook onbewust gefuseerd bent met jouw gedachten.

Daarbij is het doel om jou als kijker te activeren om je gedachten ook van een afstand te gaan bekijken.

De korte film kan een waardevolle bijdrage leveren aan het bespreken van de uitdagingen op het gebied van gedachten waarmee de bezoekers van Health festival in deze maatschappij mee geconfronteerd worden, en hen mogelijk handvatten bieden om hier bewuster mee om te gaan.

Cognitieve fusie: In deze toestand bepalen gedachten onze realiteit, waardoor er geen onderscheid is tussen onszelf en onze mentale verhalen.

Cognitieve defusie: Defusie betekent letterlijk uit elkaar halen, je kan nu je gedachten van een afstandje bekijken