Menu
Voelt u zich onzeker op uw benen? Bent u al eens gevallen? Dan is
valpreventie iets voor u. Of misschien kent u wel iemand voor wie deze
activiteit geschikt zou zijn.
Op vrijdag 5 april van 12:00-15:00 bent u van harte welkom om u te laten
testen of u een verhoogd valrisico heeft. Ook kunt u bij ons een
hindernisparcours doen om te kijken hoe goed het met uw balans gesteld
is. Daarnaast is er een gezamenlijke warming up en zijn er Tai Chi
lessen die gevolgd kunnen worden. Bij Tai chi draait het allemaal om
lichaamszwaartepunt beheersing. Het reduceert tot wel 40% van het
vallen.
Lijkt het u wat? Trek makkelijk zittende kleding aan en trek uw
sportiefste schoenen uit de kast en maak kennis met valpreventie!
