Lezing: Stap uit de bloedsuikerachtbaan | 10 hacks

Iedereen kent het wel: de wekker gaat, jij denkt ‘nee’ en drukt op de snooze knop. Futloos loop je naar de keuken en neem je wat koffie met een oer-Hollandse boterham. Tijdens de werkdag ervaar je energieschommelingen, werkt je concentratie niet echt mee, en zodra je partner je aan het einde van de werkdag vraagt om het huis op te ruimen, reageer je geïrriteerd, want je bent ‘hangry’.

Dit kan anders! En de key tot het stabiliseren van jouw energie en emoties ligt in: bloedsuikerstabilisatie. Vaak ligt de focus op WAT iemand moet eten om zich te voeden en goed te voelen, maar een ontbrekende schakel is HOE en WANNEER je eet.

In deze lezing neemt orthomoleculair therapeut Noëlle Cirkel van Cirkelair Health je mee langs ’10 hacks to flatten the blood glucose curve’. Plus ze vertelt jou waarom je dit nou eigenlijk zou willen bij veelvoorkomende klachten en om vitaliteit te boosten.

* 10% korting op alle trajecten