Een workshop over hoe je verliefd kunt worden op beweging en eraan kunt vasthouden. Het is ideaal voor mensen die aan het begin staan van hun fitnessreis of voor degenen die moeite hebben om consistent te blijven bij het nastreven van fitnessdoelen. We zullen verkennen wat beweging kan betekenen voor het leven van mensen, hoe je de gewoonte van consistente doelbewuste beweging kunt opbouwen en hoe je het meeste uit de tijd kunt halen die aan fitness wordt besteed. De sessie zelf zal elementen bevatten van ontdekking, gesprek, verbinding en natuurlijk beweging.
Deze sessie wordt gegeven door Alina Pascarel.
