2024

Piloxing Knockout

Locatie: Melbournestraat 55, 1175RM, Lijnden

Het is een intense workout van 45 minuten plyometrie (gebruik van je lichaam als gewicht en springplank), conditioneringsoefeningen en functionele training. Je gaat van de vloer naar staand, de lucht in en weer terug, in een workout die je lichaam tot het uiterste drijft. Het maakt niet uit of je grenzen aanvankelijk wat beperkt zijn, je zult ze drastisch vergroten met dit grensverleggende en resultaatgerichte programma. Het is de uitdagende training die je ontmoet waar je bent en je brengt waar je naartoe wilt, met als resultaat wat zere, maar zeer sterke spieren onderweg!

Deze activiteit wordt gegeven bij Stella Dance & Projects.

Meer activiteiten