Overwinnen als levensstijl: de mentale gezondheid van kampioenen @Health Festival Hub

Live talk. Overwinnen als levensstijl: de mentale gezondheid van kampioenen
Zit je vast? Twijfel je aan jezelf? Wil je je leven naar een volgend niveau tillen? Zit je in een donkere periode en weet je niet hoe je eruit komt? Mentale gezondheid is geen luxe. Het is de basis van alles wat je doet—of je nu een topsporter bent of een gewone dag probeert door te komen. Hoe blijf je mentaal sterk wanneer alles tegenzit? Hoe ga je om met druk, verlies en tegenslagen? En vooral: hoe bouw je veerkracht op en overwin je jezelf? Tijdens deze live talk op het Health Festival in Amsterdam nemen top performers zoals Melvin Manhoef en Jayjay Boske je mee in de mentale wereld achter hun prestaties. Onder leiding van Yorick Frijters (host van Yorick’s TV Show) ontdek je hoe zij omgaan met pijn, falen, onzekerheid en hoe ze tóch doorgaan. Dit gaat niet alleen over sport. Dit gaat over het leven. Over hoe jij, ongeacht waar je nu staat, van twijfel naar kracht, van donker naar licht en van vastzitten naar vooruitgang kunt groeien. De mentale gezondheid van kampioenen is niet aangeboren — het is opgebouwd, getraind en verdiend. Je verdient meer. Je kunt meer. De enige grens die bestaat, is die in je hoofd. Ben je er bij?