2025

Gezonde stappen zetten: haal alles uit jezelf met de bewezen VANA-methode!

Locatie: Buurtcentrum de Pijp, Lokaal 6 2e van der Helststraat 66, 1072 PG, Amsterdam

Behaal je doel in 6 simpele stappen
Wil jij eindelijk écht stappen zetten naar een gezonder en energieker leven? Tijdens deze inspirerende workshop ontdek je de kracht van de bewezen VANA-methode met Vanessa Bos. In slechts één uur leer je hoe je met vier eenvoudige stappen – direct aan de slag kunt met jouw doelen. We beginnen met een korte fysieke activiteit om je energie en focus te vergroten. Daarna krijg je de ruimte om te reflecteren en helderheid te creëren over wat voor jou echt belangrijk is. Je sluit af met concrete acties en praktische tools waarmee je direct resultaat kunt boeken. Deze workshop is gebaseerd op mijn 25 jaar ervaring bij bedrijven zoals PwC en de Postcodeloterij, 10 jaar als ondernemer, en mijn passie voor een gezonde leefstijl. 12 jaar geleden ben ik het blog goedetengezondleven.nl begonnen. De bron van mijn ontwikkelde methode. Of je nu op zoek bent naar meer balans, betere gewoontes of simpelweg meer energie: dit is jouw kans om het volgende niveau te bereiken. Na deze workshop ga je naar huis met nieuwe inzichten, concrete stappen en een flinke dosis motivatie om aan de slag te gaan. Laat jouw gezonde doelen niet langer wachten – zet vandaag de eerste stap met VANA! Er is geen specifiek kledingadvies, alleen adviseer ik een notitieboekje en pen mee te nemen.

Locatie:
De locatie is rolstoelvriendelijk.

Vanessa Bos

Meer activiteiten